流水薄情，生命脆弱，看似平静的水域藏着许多安全隐患，随着气温持续升高，溺水事故又将进入高发期。各位同学一定要加强安全意识和自我防范意识，提高避险防灾和自救能力，严防溺水事故的发生！
一、溺水事故发生的原因：
1.意外落水。在水边活动时失足落入水中或不慎被卷入水中。
2.打捞物品。物品掉落水中后，在对水域情况不了解的情况下进行打捞。
3.下水后感到不适。下水后突然遭受冷水的刺激，出现四肢痉挛、抽搐等症状，导致失去自主能力。
4.不可抗力影响。被水草缠住或身陷漩涡，无法挣脱。
二、溺水时应如何自救？
1.切勿惊慌。溺水后需要迅速冷静，因为挣扎会促使身体下沉。这时应该把鞋蹬掉，脚用力下蹬，手向下划水，保证头部露出水面。若身边有漂浮物则一定要抓紧，如果周围有人应尽可能呼救。
2.放松身体。如果周围无人，要尽量放松全身、保存体力，尝试让自己采取仰卧位，使头部向后，口鼻部可露出水面呼吸，顺着水的起伏，用双手和双腿有规律地拂水，等待救援。
3.冷静应对。身体下沉时，可将手掌向下压，如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
4.听从指示。被救助过程中，严格服从救援人员安排，配合救援人员行动，保持头脑冷静、情绪平稳，切勿束缚救援人员，避免二人都因体力不支而溺水。
三、他人溺水时应如何施救？
1.立即拨打119、110，呼叫专业人员救援，同时拨打120请求医疗救援。
2.向周围大声呼救，寻求有专业能力的人救援，切勿独自下水救援，切勿多人手拉手下水救援。
3.将救生圈、救生衣、气球、书包、饮料瓶等漂浮物抛出，或者将绳索的一端固定好，将另一端抛给溺水者，等待救援。
四、预防溺水的措施：
1.应在熟悉水性的人带领下，到专门场所学习游泳。
2.不要独自在海边、河边或池塘边玩耍。不要靠近标有“水深危险”指示牌的水域。
3.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。
4.即使学会游泳，在游泳前也要做适当的准备活动，以防抽筋。
5.如遇到暴风雨，要注意行路安全，若路面被雨水淹没，千万不要趟水行走，应绕道而行，确保路面安全。
6.自觉爱护水域安全设施，熟悉警示标识，遵守相关规定。
五、严防溺水事故，谨记“六不准”、“四牢记”
（一）防溺水“六不准”
1.不准私自下水游泳！
2.不准擅自与他人结伴游泳！
3.不准在无专业人士带队的情况下游泳！
4.不准到不熟悉的水域游泳！
5.不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳！
6.不准不会水性的学生擅自下水施救！
（二）防溺水“四牢记”
1. 天气再热，不到水中去降温！
2. 水景再美，不到水中去感受！
3. 水性再好，没有保障别下水！
4. 别人再劝，不用生命去逞能！
海河无情，生命无价，不要被碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉而失去判断。请各位同学提高安全意识，在靠近未知水域和入水游泳时，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，确保自己的生命安全！
【统稿：徐嘉文 责编：王文铖】
