为提升辅导员情绪管理与心理觉察能力，缓解工作压力，5月12日，学校在太白湖校区大学生就业创业赋能中心举办“正念润心 慧育良师”辅导员素质拓展培训。本次活动由学生工作处主办，“育心启智”辅导员领航工作室承办。
培训邀请济宁市心理健康中心田仕静老师主讲，设置正念呼吸、身体扫描、情绪觉察、团体分享等环节，帮助辅导员系统学习情绪调节与自我关照方法，实现身心深度放松。通过正念练习，辅导员增强了对自身情绪模式的觉察，掌握了压力情境下快速回归平静的策略，为精准识别与疏导学生心理困扰提供了能力支撑。
参训辅导员表示，培训内容贴近实际、形式新颖，既是一次身心“充电”，也是一次理念“赋能”。今后将把正念融入学生工作，以更稳定的心态、更敏锐的觉察、更温暖的陪伴，助力学生健康成长。
来自各学院的专兼职辅导员参加活动。
【撰稿：李娜 责编：王文铖 终审：李晓】
